お肌のトラブルの予防対策にお悩みの方大集合！

肌にちらほら生じる肌トラブル（ニキビ）でお悩みの方は注目！
ビューティクルが生活の中お肌のトラブル予防をお知らせしますね。

[にきびができた時の対策法４つ]
にきび肌のスキンケアとして、まずきれいに洗うことが最も重要です！

そこで1つ目はにきびができたならば、ぬるま湯で中性石鹸で1日に2〜3回程度洗顔してください。
洗顔時は、石鹸の泡を十分に出してきれいに洗い、石けんの残りが顔に残らないように水でよく洗い流します。
このとき、皮脂を除去するため、過剰な摩擦のよる洗顔は肌の健康に害を与えることがありますので、注意してください。

二つ目、おでこににきびがたくさん生じないようにする髪の毛を清潔に保つことが重要です。
また、髪の毛をきちんとまとめてにきびの部位に髪の毛が直接当たらないようにしてください。
髪の毛が顔に触れるとお肌のトラブルが生じやすくなります。

3つ目に、にきびをファンデーションやコンシーラーで隠さないこと！
化粧でにきびを隠すことで肌バリアの低下及びより肌の状態を悪化させる可能性が高いです。

最後4つ目はにきびを直接触ったり、つぶさない！
手を使ってむやみににきびをつぶすと皮膚に損傷を与え、炎症を誘発させ、にきび跡が残す場合があります。
にきびをつぶす必要がある場合は、手を石鹸できれいに洗った後、慎重に触れてください。 

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<写真 ソース: Internet>